感觉系统(sensory system)是神经系统中处理感觉信息的一部分，包括视觉、听觉、触觉、味觉以及嗅觉相关的系统，这套系统与我们的日常生活息息相关。

健康的皮肤是我们抵御外界侵害的第一道防线。

氢对于这两类身体系统的保护和修复作用显著。

改善皮肤问题

皮肤是防止外界感染的一个重要屏障。皮肤受损时，人体的免疫系统就会被削弱。而皮肤问题带来的疼痛和瘙痒也常常令人难以忍受。

2018年一项随机对照实验中，银屑病患者(俗称牛皮癣)每周进行两次氢水浴，每次10-15分钟。两个月后，约四分之一的患者得到了七成以上的恢复，半数以上的患者恢复了一半，瘙痒感明显减轻。而没有氢水沐浴的安慰组的改善情况几乎为零。

韩国的研究员则证明了氢可以治疗和防止太阳紫外线损伤。研究表明，暴露在氢中可以减少mRNA损伤，增加胶原蛋白的生成，这种蛋白质能增强皮肤的免疫力，减少皱纹。

氢气与感官系统

在一些动物研究中，氢被证明可以保护眼睛免受伤害。一项研究表明，5天连续用加了氢的滴眼液，可以减少强光对视网膜的损伤。另一项研究表明，在视神经受损后使用氢滴眼液可以减少对实验者视力的冲击。2010年的一项大鼠研究表明，如果预防性使用氢眼药水，可以保护视网膜免受糖尿病眼部并发症的损害。

氢的治疗是通过清除由过大的噪音引起的自由基防止听力损伤。最近的几项动物研究表明，氢似乎也修复了前庭毛细胞的功能，使其保持平衡。

氢对过敏性鼻炎也有帮助。2017年的一项研究显示氢治疗可以减少炎症，减缓了过敏性鼻炎中不必要的白细胞反应的激活。

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