大量的研究表明，氢气可以消除人体内的恶性氧自由基，对氧化损伤、炎症反应、细胞凋亡等各种疾病都发挥着重要作用。而人体摄取氢气常见的途径就是通过呼吸道(用吸氢机产品吸入)、肠胃道(用氢水杯或氢水机等产品喝氢水)、皮肤(氢水浴类产品)这几种方式。今天我们来重点说说泡氢水浴!

用氢水泡浴究竟有什么好处呢?

· 泡氢水浴首先被证实可以抗皱，减少紫外线引起的皮肤伤害;

· 研究还发现泡氢水浴可以改善牛皮廯等难治性皮肤病的症状，对皮肤疾病和关节问题都有较好的作用;

· 还可显著提高身体内环境温度，改善女性盆腔血液循环、消除炎症、提高免疫力等等。

下面列举一些氢水抗皱美容的研究结果：

2011年，日本广岛大学学者发表研究成果证明：氢气水可通过促进纤维细胞胶原合成发挥美容抗皱效应。6名受试者参加氢气水沐浴，氢气浓度为0.2-0.4 ppm，沐浴时间3个月。发现其中4名受试者颈和背部皮肤皱纹明显减少，显示氢气水可作为日常皮肤保养和抗皱手段。

2012年，韩国学者也发表文章证明：氢气水洗澡能对抗紫外线引起的皮肤损伤。从这些研究结果来看，氢气水如果作为日常沐浴用水，可有效预防日晒造成的皮肤伤害，对保证皮肤的年轻状态好处多多。