北京时间2021年7月23日19:00.第32届夏季奥林匹克运动会开幕式在日本东京举行，被认为是近年来最特殊的一届奥运会终于揭开了神秘的面纱。

到目前为止，中国奥运健儿已经在东京奥运会上夺得了34枚金牌，为祖国赢得了无数的荣誉，当然除了金牌获得者之外，所有参加东京奥运会的运动健儿们也都尽了自己最大的努力，他们都是祖国的骄傲!

值得一提的是，2020年日本宣布了富氢水作为东京奥运会的指定用水，引起了网络上的热门讨论，作为本届奥运会指定用水的富氢水到底有什么魅力呢?

早在2008年北京奥运会上，日本国家足球队就已经把富氢水作为官方指定用水。那时，富氢水作为昂贵的奇迹之水，是专门给运动员喝的。

现今富氢水已经成为普通民众都能消费得起的水!证明时代在进步，富氢水也渐渐融入到人民的生活中来了。言归正传，富氢水作为运动员的指定用水有什么作用?

1、减少激烈运动对身体所造成的损伤

剧烈运动会加快能量代谢，增加氧气消耗，过多的氧气消耗会增加体内活性氧自由基的产生，打破身体原有的氧化还原平衡。过多的活性氧自由基会造成细胞死亡，对身体造成损伤。

因此，许多从事剧烈运动的运动员会过早衰老。

科学研究发现，氢分子具有中和体内活性氧自由基的作用，可以有效地防止激烈运动对身体造成的损伤。2008年北京奥运会上，富氢水成为日本运动员的指定用水。

2、缓解疲劳感，加快身体的恢复

氢能对抗运动疲劳的原因是基于氢是一种理想的安全的抗氧化抗炎症分子，而运动疲劳本质是一种应激或伤害刺激，导致身体整体和运动相关器官的功能一过性障碍，产生这种伤害后果的病理基础仍然是氧化应激和炎症反应，氢分子通过减少这种损伤过程避免发生运动疲劳的后果。

2012年日本筑波大学运动和健康学院的教授做过一项研究，发现运动之后饮用富氢水，可以明显地减少运动员血液中的乳酸水平，缓解运动疲劳，帮助运动员尽快恢复身体。

美国匹兹堡大学器官移植中心外科副教授Atsunori Nakao曾说：

富氢水是一种能减小运动损伤，缓解运动疲劳，提高运动成绩的绿色健康产品，没有任何兴奋剂，对运动强度大的职业运动员有非常好的价值和意义。

氢产品在日本非常普及，来自日本、中国和等国家的众多学者围绕呼吸氢气、饮用富氢水和注射氢气盐水等对各类疾病的临床应用及治疗效果进行了广泛研究。

氢分子对疾病治疗和健康促进作用有大量研究证据，在这种研究基础上，结合氢分子的物理化学特点和生物学效应剂量要求。

人们相继建立了多种氢分子医学健康产品，随着这些产品的不断推出，逐渐形成了氢分子健康产业。

不仅如此，富氢水还是日本著名女星滨崎步、纱荣子等用来养颜养生的秘诀。

松本润把喝富氢水列为早上起床后一定要做的事，可见对它是有多重视。

钟南山院士等很多权威人士早就表示过富氢水的抗氧化功能可以在一定程度上帮助慢性疾病的恢复。孙学军教授也认为：人人都应该喝富氢水。通过它抗氧化还原力清除体内自由基，是我们人体都需要的健康水。

富氢水，助力健康，为奥运健儿们加油!

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