活性氧和自由基是导致身体损伤和疾病的元凶，而氢能助活性氧，去恶从善……

01、关于氧气和活性氧

大家都知道，氧气是需氧生物维持生命的重要物质。

氧气是非常重要的氧化剂，氧气进入体内后，先与血红蛋白结合，被运输到组织细胞，然后在细胞内的氧气结合蛋白(如肌红蛋白)协助下，转移到细胞的线粒体，最后接受四个电子，与氢离子结合产生水完成使命。

在使用的过程中，98%的氧气被一次性还原成水，出色完成任务!但其中1-2%的氧气没有同时接受4个电子，而是只接受1个电子，就变成了超氧阴离子(活性氧的一种)。那超氧阴离子一定会引起身体损伤和疾病吗?

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02、活性氧的生理功能

氧气获得一个电子变成超氧阴离子，就不像氧气那么安分了，这是一个可以主动接受和释放电子的角色，也就是说可以在没有酶的协助下与其他物质发生化学反应，活性氧自由基会引起氧化损伤，从而导致身体损伤和产生疾病。

活性氧一方面具有损伤作用，另一方面具有生理功能，例如对杀死病原菌，产生生长因子信号传导效应，是细胞死亡、代谢过程不可缺少的成员。这就是活性氧的两面性。

03、氢气能减少活性氧毒性

两面性也几乎是一切生物活性分子的特点：活性氧在生理浓度下会发挥生理作用；浓度不足会出现缺乏；弄多过高会产生毒性。

面对活性氧这样的生物活性分子，最理想的策略是通过各种方式调节到正常生理浓度。

氢气能选择性抗氧化，因此能在不破坏活性氧生理浓度的情况下，实际是不干扰活性氧功能的情况下，减少活性氧毒性的作用。

04、氢气的作用原理

氢气治疗疾病是基于选择性抗氧化。

活性氧的生物功能强大，但也会误伤身体，氢气把活性氧的这种不利作用去除，不仅能保留活性氧的功能，甚至可以让活性氧的功能更大。这无疑是让活性氧去恶扬善。

例如吸氧气能治疗某些缺氧性疾病，但氧气本身也有毒，那么对持续缺氧疾病不能持续吸高压氧气，如果利用氢气抗氧化的特点，理论上可以延长吸氧时间或增加压力，这对于发挥氧气治疗缺氧的效果就更大了。

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