氢的医学研究不仅仅是疾病治疗方面，也推断氢对日常生活质量改善及疾病预防具有效果。
1）饮用富氢水可抑制运动员在运动后的乳酸上升，缓解肌肉疲劳。（日本筑波大学运动科学论文）
2）氢沐浴可减轻运动后的肌肉疼痛感。（日本早稻田大学运动科学论文）
3）饮用富氢水可缓解日常生活中的疲劳感。（日本大阪市立大学理化学研究所）
4）饮用富氢水可降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平，提高高密度脂蛋白功能，抑制动脉硬化，改善代谢综合征。（中国泰山医学院-该实验使用富氢源）
5)饮用富氢水可提升血流介导的血管扩张（增加血流量）。这也表明具有抑制动脉硬化的作用。（日本福冈原土井医院论文）
6)改善了六个人的糖尿病发病前症状。（日本京都府立医科大学论文）
7)饮用富氢水可改善牙周病。（日本冈山大学论文）
