■第一杯温热富氢水:6:30(排毒又养颜) ■第二杯富氢水:8:30(体贴又健康) ■第三杯富氢水:11:00(解乏又放松) ■第四杯富氢水:12:50(减负又减肥) ■第五杯富氢水:15:00(提神又醒脑) ■第六杯富氢水:17:30(消化又吸收) ■第七杯富氢水:19:00(解毒,排泄) ■第八杯富氢水:21:00(预防血稠 )