日本德岛大学研究生院预防口腔医学专业生物医学研究所最近在Oxid Med Cell Longev.发表论文，证明氢水对伤口愈合是受伤组织恢复结构和功能完整性的过程，促炎细胞因子、生长因子和氧化应激在伤口愈合过程中发挥重要作用。这一研究提示，氢水对口腔溃疡具有治疗作用。

我在2008年后饮用不同类型的氢水，有一个非常明显的体验，就是口腔溃疡发生的次数显著减少，2008年前我每年至少2次以上口腔溃疡，最近10年发生的次数显著减少。每年平均不到一次。这背后的道理现在无法说清楚，因为口腔溃疡发生的机制也不清楚。但效果应该是非常显著的。建议有口腔溃疡的朋友坚持长期大量饮用氢水。

创伤伤口愈合过程涉及受伤组织修复和功能恢复，这是一个程序化复杂过程。创伤后只有组织结构和功能修复都能恢复原状才算理想愈合。伤口愈合一般开始阶段发生炎症反应，随后是细胞增殖和组织重建，这些过程存在相互重叠，这些过程中有许多促炎细胞因子、趋化因子、生长因子等参与，活性氧在这些过程中也发挥非常重要的作业。

复发性阿弗他性口腔炎(recurrentaphthous stomatitis)又称复发性口疱，为口腔黏膜的疼痛性、复发性、单发或多发性小溃疡。氧化应激在许多疾病过程中都会发生，活性氧增加会导致多种生物分子受到氧化修饰。氧化应激在复发性口疮的炎症过程中也发挥关键作用，这会导致口腔黏膜修复不良，在损伤诱导的炎症反应时，免疫炎症细胞产生和释放活性氧和炎症因子。这些变化能协助机体杀死微生物，但也会导致组织氧化和炎症损伤。

大量研究发现，氢分子对许多疾病具有治疗作用。作为一种选择性抗氧化物质，氢气分子也能产生抗炎症抗细胞凋亡的效应。研究曾经发现，氢气可以影响抗氧化转录因子Nrf2，激活细胞内源性抗氧化系统。Nrf2属于二相解毒系统和抗氧化酶系统的核心转录因子，这一效应意味着氢气具有更广泛的抗氧化抗炎症效应。

有研究报道，呼吸氢气可以刺激和促进放射线诱导的皮肤创伤修复，但对氢气抗炎症和抗氧化应激的机理并不了解，过去也未见任何关于氢气对复发性阿弗他性口腔炎治疗的研究。本研究正是针对这一疾病动物模型，观察氢气对这种疾病的治疗效果，然后从抗氧化抗炎症以及Nrf2系统角度，深入系统分析氢水对口腔溃疡治疗的基础。

本研究的目的是确定富氢水可诱发大鼠腭组织Nrf2 /抗氧化防御通路，减少氧化应激和促炎细胞因子水平，促进愈合相关基因表达。研究通过在口腔上颚切除一个圆形伤口，观察这一伤口的愈合过程。

老鼠被随机分为两组，分别是富氢水和蒸馏水组，对比两组伤口愈合速度。结果发现饮用氢水能促进口腔伤口的愈合速度，组织Nrf2通路被激活，抗氧化活性增加系统性氧化应激被抑制，富氢水摄入也能减少促炎细胞因子水平，提高鼠腭组织愈合相关基因表达。

总之，富氢水能通过提高组织内源性抗氧化系统，减少氧化损伤和炎症反应，促进伤口愈合速度。