日常的大小活动难免会给我们的肌肤造成一些损伤。比如电脑手机的辐射，阳光紫外线等，都会促使肌肤加速衰老。而护肤品的保养长期来说的话也会给肌肤造成一些反效果。因此轻松护肤抗衰老，富氢水绝对是最佳之选。日本年轻女性习惯在喝完氢水，将剩余的氢水敷在脸上作保湿美容用，更好的办法是用氢水作为面膜用，可以获得更好的美容效果。如果单纯从剂量角度考虑，局部直接使用可以获得更高的氢气浓度，可以获得更好的保护效果。

之前就有韩国学者表示氢气水沐浴对人类皮肤皱纹的产生具有对抗作用，此处采用动物模型进一步证明了这一作用。韩国的一个研究小组报道称，用“氢气水”给小鼠沐浴，对紫外线引起的皮肤损伤具有理想的治疗效果，这种治疗作用和减少氧化损伤、炎症反应有关。他们还发现，氢气水沐浴后的小鼠皮肤中抗氧化物质（如谷胱甘肽）的含量有所增加。

紫外线可以导致皮肤损伤，严重者还可导致DNA损伤甚至诱发皮肤癌变。由于紫外线引起的皮肤损伤主要是氧化损伤和局部炎症反应，因此采用抗氧化物质治疗紫外线皮肤损伤是一种选择，但是一般抗氧化物难以进入细胞内，限制了许多抗氧化物质的使用。

而氢气作为一种特殊的选择性抗氧化物质，呼吸氢气、注射和饮用氢气溶液的方式可以治疗多种氧化和炎症相关疾病。近日，来自南京医科大学的研究小组也证明了注射氢气生理盐水对这类皮肤损伤的治疗作用。有评论指出，两者本质上都是探讨氢气对抗紫外线皮肤损伤的研究，证明饮用富氢水或使用富氢水沐浴洗脸可有效起到抗氧化，延缓衰老的功效。