长期喝氢水会不会产生耐受？

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长期喝氢水会不会产生耐受？

来源：氢产业网　发表时间：2016-11-28 9:52:09　阅读：4632

问：但是氢水喝的时间长了，效果貌似就没有一开始刚喝的时候效果那么明显了，有点像吃同一种药会产生耐药性，不知我这样理解对不对，请问孙教授，会有这种情况吗？
答：一方面，有可能是某些氢水产品产生氢气的能力减少造成。另一方面，理论上也有产生耐受的可能性。
人体是一个稳态系统，从损伤和抗损伤角度来说，身体和细胞不断受到内部和外部的伤害因素侵袭，身体和细胞也通过抗损伤机制进行对抗，两者因素的动态平衡就是稳态的一种。自由基就是一种损伤因素，但自由基并不是单纯损伤因素，自身也具有生理功能，因此细胞需要不断产生自由基，也需要用抗氧化系统来限制自由基水平过度增加，这样一方面可以发挥自由基的功能，另一方面避免自由基带来的损伤。过度氧化应激情况下，自由基水平过高，某些有毒自由基水平过高，超过了机体抗自由基的能力，就会发生氧化损伤。
氢气作为一种选择性抗氧化工具，一方面不干扰自由基的生理作用，另一方面不会打破体内抗氧化系统平衡，只针对性有毒自由基进行选择性中和。这是氢气抗氧化的独特性优点，也是氢气能产生大量治疗作用的基础。
虽然从安全性和选择性角度，氢气具有极大的优势，但是自由基产生氧化应激本身也具有诱导体内保护效应的可能，长期使用氢气是否会限制身体这种潜在的保护作用，也是有可能的。简单理解就是，任何伤害都有可能是对身体的一种锻炼，缺乏了这种锻炼有可能会减少这种锻炼效应。真对这种情况，我个人建议是呼吸氢气或长期饮用氢水过程中，可以适当停止使用一段时间在继续使用，就可以减少产生耐受的可能。现在这方面并没有可能的研究证据，分析和建议只供参考。
本文摘自《氢思语》

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